Manques d'estime de soi, de confiance en soi et affirmation positive de soi
L’Affirmation Positive de Soi, concerne nos relations dans nos rapports aux autres.
Le déficit d’Affirmation Positive de Soi provient le plus souvent de difficultés, échecs, voire traumatismes, lors des 1ères relations aux autres.
L’Affirmation Positive de Soi doit se faire dans le respect d’autrui, d’où le terme: “positive”, en position de vie: (A.T.) +/+ (“J’ai de la valeur, autrui a -aussi-de la valeur”).
Les 5 critères des manques d'estime de soi, de confiance en soi et d'affirmation positive de soi
Critère 1: Origine du manque: EDS (Estime De Soi) = manque de nourriture affective; CES (Confiance En Soi) = attitude devant les 1ers actes de l’enfant;
APS = échecs, traumatismes, lors des 1ères relations.
Critère 2: Domaines concernés: EDS = Image de soi; CES = les actes; APS = les rapports aux autres.
Critère 3: Préjugés/croyance: EDS = “- Je suis nul(le), sans valeur”; CES = “- Je ne suis pas capable”; APS = “ - J’ai besoin que l’on m’aime”.
Critère 4: Pathologies: EDS = Dépressions chroniques, troubles de la personnalité; CES = Dépressions, trouble d’anxiété généralisée; APS = Phobies sociales, personnalité évitante.
Critère 5: Traitement: EDS =Thérapie sur la personnalité; CES = Thérapie comportementale; APS = Thérapie d’affirmation de soi.