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Pourquoi et comment canaliser nos émotions.
Canaliser ses émotions, permet d’induire une dimension consciente et réfléchie au sein d’un processus d’état affectif intense, inconscient, irrationnel et parfois néfaste pour la santé.
Lire l'articleLes 4 étapes de l'émotion.
L’émotion, manifestation d’abord interne , est ensuite externalisée par le sujet, de par l’interprétation qu’il fait de la réalité découlant d’une situation. L’émotion se décompose en 4 temps.
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