Conseils et astuces de coach | Aristee Coaching - développement personnel
Méthodes, trucs et astuces pour le développement personnel, professionnel, le bonheur, le bien-être, l'apprentissage...
Comparaison entre Estime de soi et la Confiance en soi
La confiance en soi, renvoie à l’idée que je me fais de mes propres capacités à agir et réussir. Elle découle souvent d’une bonne estime de soi, avec laquelle nous allons la comparer, sur divers critères.
Lire l'article
Les 3 composantes de l'Estime de soi
Définir, puis voir, comment maintenir et renforcer son estime de soi. Appréhender ses 3 composantes, que sont : l’image ou la vision de soi; l’acceptation de soi et l’amour de soi.
Lire l'article